你或家中長輩是否開始經常忘記事情，例如忘記約會時間、重複問一樣的問題、甚至在熟悉的地方迷路？這些有可能是失智症(腦退化)的早期警號。失智症不是單一種疾病，而是一組症狀的總稱，會影響記憶力、思考能力、說話表達甚至情緒行為，令日常生活變得困難。
3分鐘快速區分法
失智症測試
- 遺忘後能否自行回想?
✅能→ 正常老化
❌不能→ 認知障礙。 - 是否影響日常生活?
✅是→ 認知障礙。
❌否→ 正常老化; - 是否合併其他功能退化?
❌否 → 正常老化
✅是(如語言、判斷力)→ 認知障礙。
認識失智症：腦退化的真相
失智症的成因很多，最常見的是阿爾茲海默症，還有路易氏體、額顳葉退化、血管性問題（例如中風後）等。這些情況會導致腦部神經細胞慢慢退化，令腦袋像「電線老化」一樣，傳遞訊息的能力越來越差。
失智症的發展可以分為三個階段：
失智症前兆
- 輕度：記性變差，開始忘記事情，但還可以自理生活。
- 中度：需要家人協助做日常活動，例如煮食、服藥。
- 重度：無法獨立生活，甚至認不得家人。
但別擔心，早發現、早處理，情況是有機會改善或穩定的！
如何延緩失智？日常生活小貼士
- 多用腦：打麻將、下棋、學習新知識都有幫助。
- 動起來：太極能訓練平衡與記憶，對腦部有益。
- 吃得健康：綠茶含有抗氧化成分，有助維持腦部健康。
- 少辣為妙：研究指出過多辣椒攝取或與記憶力下降有關。
- 使用電腦腦力訓練遊戲：經證實能減低患病風險。
什麼時候應該求醫？
如果你或你的家人有以下情況，建議盡快找醫生評估：
- 常常忘記重要事情
- 在熟悉的環境迷路
- 情緒變得難以控制或判若兩人
- 操作不了熟悉的工具（如手機或電視遙控）
不只有內科醫生，神經科醫生也可以幫到手！
其實 神經科醫生在某些情況下能發揮重要作用，尤其是以下這些原因引起的腦退化問題：
✅ 正常壓力腦積水（NPH）
這是一種腦脊髓液流動出現問題的情況，會導致步態不穩、記憶衰退和尿失禁。好消息是——這種情況可以透過手術改善！ 神經科醫生可以進行「分流手術」，將多餘的腦脊水引流到身體其他地方，有機會明顯改善症狀。
✅ 慢性硬腦膜下血腫
很多長者曾經跌倒但沒即時察覺出現問題，日後可能慢慢出現記性差、反應慢等退化現象。其實是因為腦內慢慢累積了血水壓迫神經，這情況亦可以透過手術改善！
🔬 最新治療方法：希望正在出現！
隨著醫學科技進步，失智症的治療不再只是「無可奈何」。現在科學家正研究如何直接針對引發阿爾茲海默症的原因，嘗試「延緩病情」甚至「改善病情」，而不是單靠控制症狀。
✅ 抗類澱粉蛋白抗體療法（Anti-Amyloid Antibodies）
最新的藥物（如 Lecanemab）針對阿爾茲海默症患者腦內的「類澱粉蛋白」，這種蛋白會異常積聚，令腦神經退化。透過靜脈注射抗體，有機會幫助清除這些蛋白，從而 減慢認知功能惡化的速度。不過目前只適合早期患者，並需定期監測。
✅ 萬一是「假失智」：記得找對醫生
有些人看似失智，實際上可能是因為「維他命B12缺乏」或「腦內水分過多（腦積水）」等問題，只要經過適當治療或手術，是可以改善甚至回復正常的！這也是為什麼找專業醫生（包括神經科醫生）做詳細檢查是這麼重要。
失智症不是絕症，而是一個可以管理、處理的健康狀況。及早發現，尋求合適的醫療協助，就有機會改善生活質素。如果你對腦退化有任何疑問，不妨諮詢專業的神經科醫生，找到最合適的治療方向！
查詢： +852 3622 2361 或 WhatsApp 6187 4270
本文由訊智醫療神經外科黃偉基醫生審閱
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內容最後更新日期：2026 年 10 月